Veelgestelde vragen
De vragen die ouders ons het vaakst stellen over zachte slaapbegeleiding voor baby’s en peuters.
Moet ik mijn baby laten huilen om hem te leren slapen?
Nee. Onze hele aanpak draait om zachte begeleiding zonder cry-it-out. Je blijft aanwezig en bouwt vertrouwen op terwijl je gewoontes geleidelijk aanpast.
Vanaf welke leeftijd kan ik werken aan beter slapen?
Bij pasgeborenen gaat het om veilig slapen, geruststelling en realistische verwachtingen. Actief werken aan inslaapgewoontes gebeurt meestal vanaf ongeveer vier tot zes maanden, en alleen bij een gezonde, goed groeiende baby.
Wat als mijn kind ’s nachts nog gevoed wordt?
Voeding en slaap kunnen perfect samengaan. We houden rekening met de leeftijd en behoeften van je kind en met jullie keuzes rond borst- of flesvoeding. Nachtvoedingen verdwijnen op een natuurlijk tempo.
Hoe lang duurt het voor ik resultaat zie?
Dat verschilt per kind en per situatie. Sommige gezinnen merken binnen enkele dagen verschil, bij andere duurt het wat langer. Een zachte aanpak vraagt geduld, maar geeft duurzaam resultaat.
Werkt slaapcoaching ook bij co-sleeping?
Ja. Het doel is rust vinden binnen jullie gezin, niet jullie manier van slapen omgooien. We werken binnen de keuzes die bij jullie passen, met aandacht voor veilig slapen.
Is dit hetzelfde als medisch advies?
Nee. Onze informatie en begeleiding vervangen geen medisch advies. Vermoed je een medische oorzaak, raadpleeg dan je arts of Kind & Gezin.
Kan ik ook enkel de gratis gidsen gebruiken?
Zeker. Veel ouders komen al ver met onze gidsen over doorslapen, dutjes en het slaapschema per leeftijd. Loop je vast, dan is persoonlijke begeleiding er voor jou.
Waar vindt de begeleiding plaats?
De persoonlijke begeleiding wordt verzorgd door Nap Time Balance, gevestigd in Keerbergen (Vlaams-Brabant), en is beschikbaar voor gezinnen in Vlaanderen. Neem contact op voor de mogelijkheden.
Staat jouw vraag er niet bij? Stel ze gerust aan Nap Time Balance.
Klaar voor rustige nachten?
Lukt het niet op eigen kracht? Onze slaapcoaches van Nap Time Balance maken samen met jou een persoonlijk slaapplan — zacht, op maat en zonder laten huilen.