Slaap groeit uit veiligheid, niet uit strijd
We geloven niet in één methode die voor elk kind werkt. We geloven in begrijpen wat jóuw kind nodig heeft, en daar in kleine, liefdevolle stappen naartoe werken.
Hoe een traject verloopt
1. Luisteren
We beginnen bij jullie verhaal: hoe verlopen de nachten en dagen, wat heb je al geprobeerd en wat past bij jullie gezin?
2. Analyseren
We brengen het dagritme, de wakkertijd en de inslaapgewoontes in kaart en zoeken samen de échte oorzaak.
3. Plan op maat
Je krijgt een helder, haalbaar plan dat past bij het temperament van je kind — geen kopieer-plak-stappenplan.
4. Samen toepassen
We begeleiden je terwijl je het toepast, vangen terugval op en sturen bij tot rust het nieuwe normaal is.
Waar we nooit van afwijken
Veiligheid eerst
Alles vertrekt vanuit veilig slapen volgens de richtlijnen van Kind & Gezin.
Verbinding boven strijd
Nooit laten huilen. We bouwen vertrouwen op, geen weerstand.
Oorzaak vóór symptoom
We veranderen pas iets als we begrijpen waaróm de slaap stokt.
Haalbaar & duurzaam
Kleine stappen die jij volhoudt en je kind aankan — blijvend resultaat.
Geen twee gezinnen zijn hetzelfde
Daarom werken we nooit met een vast schema dat je klakkeloos moet volgen. Een drukke baby met veel prikkels heeft iets anders nodig dan een rustig kindje dat moeilijk loslaat. Een gezin dat co-sleept maakt andere keuzes dan een gezin met een eigen kamertje. We vertrekken altijd vanuit respect voor wie jullie zijn.
Wil je eerst zelf aan de slag? Begin bij het slaapschema per leeftijd en zelf inslapen zonder huilen. Heb je liever begeleiding op maat, dan helpt Nap Time Balance je persoonlijk verder.
Klaar voor rustige nachten?
Lukt het niet op eigen kracht? Onze slaapcoaches van Nap Time Balance maken samen met jou een persoonlijk slaapplan — zacht, op maat en zonder laten huilen.